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- Mar 13 Mon 2023 18:47
季節交替會導致禿頭?皮膚科醫師:是真的,但你有沒有禿頭基因更重要
- Mar 09 Thu 2023 10:37
想減緩關節疼痛 4大地雷食物別碰
氣溫驟降、下雨,筋骨跟氣象台一樣拉警報。中醫看筋骨痠痛可分為內、外兩大因素。內在來看「肝主筋、脾主肌肉、腎主骨」,肝脾腎出問題,容易反映在筋骨上。若加上外在天氣的潮濕、寒冷入侵,稱「風寒濕邪」,會加重筋骨不適。
秋冬兩季不妨多選用下列食材,可補肝腎、強筋骨、養氣血,緩解痠痛感。
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